Strava lezce je velmi důležitý aspekt, i když spousta si myslí, že ne. Jsou ti, kteří chtějí dosáhnout ideální váhy a mít nejlepší výkonnost! Každý z nás je jedinečný, tudíž nejde napsat přesný recept, který splní očekávání prvního 7a či 8a během jednoho roku. Jistě to není jen o jídle. Chci zdůraznit, že tyhle řádky nejsou jen pro ty, kteří chtějí lézt 8b a vyhrávat na závodech. Každý má své vrcholy, někdo chce v životě vylézt sedmičky, osmičky, někdo devítky a někdo desítky a jedenáctky.
Trénujte kvalitně, efektivně a pod kontrolou.
Stravování pro lezce, kteří se nechtějí trápit dietami.
|
|
|
GTranslate
Anketa
Hledání:
Přihlášení
